行程总览
高要融合西江壮景与广府文化，建议采用‘1天精华游/2天深度游/3天休闲游’模式，核心区域集中在回龙镇、禄步镇及宋隆河畔。
交通指南
- 自驾：珠三角出发约2小时，导航设置‘高要区回龙镇’
- 高铁：至肇庆东站转公交K02路直达高要城区
行程规划
【1天精华游】
- 上午：羚羊峡古栈道（徒步3公里精华段，观西江航道）
- 中午：西江河鲜宴（推荐禄步镇沿江餐厅）
- 下午：回龙镇赤水塘村（明清古建筑群+非遗陶瓷体验）
【2天深度游】
- Day1：宋隆小镇（白土陶瓷工坊）- 八卦村（宋代格局迷宫村）- 入住宋文化民宿
- Day2：金龙湖（竹筏采菱角）- 回龙猫爪谷（秋季紫薇花海+萌宠互动）
【3天休闲游】
- Day3增项：河台黄金沟（溯溪徒步）- 品尝茶果宴（推荐罗氏宗祠农家乐）
特色体验
- 文化类：白土镇手拉壶制作、回龙宽郊村醒狮表演（国庆期间每日14:00）
- 自然类：西江夜游（乘古帆船观灯光秀）、金利龙舟文化园体验
住宿推荐
- 轻奢型：宋隆湖畔度假酒店（配无边泳池）
- 特色民宿：猫爪谷星空帐篷、回龙镇镬耳屋改造院落
美食地图
- 必尝菜品：文㞧鲤（清蒸）、茶油鸡、横江狗肉煲
- 小吃集中地：南岸街道江口桥头夜宵摊（20:00后营业）
注意事项
- 国庆期间建议提前5天预订民宿，景区推行预约制
- 推荐购买‘高要旅游联票’（覆盖6大景点，门市价7折）
- 山区路段多急弯，自驾需注意限速标志