行程概览
天数：3天2晚（建议周末+1天假期）
主题：文化朝圣与自然奇观
适合人群：体力中等以上的登山爱好者
第一天：出发与抵达
- 交通：从肇庆高要乘高铁至广州南站，转乘直达泰安的高铁（约7小时）。抵达后打车至泰山脚下酒店入住。
- 住宿：选择红门或天外村附近酒店，方便次日登山。
- 贴士：提前购高铁票，携带轻便背包准备登山物资。
第二天：泰山登山核心日
- 上午：早餐后从红门入口开始登山，途经万仙楼、斗母宫，中午抵达中天门休息用餐。
- 下午：经十八盘挑战登顶南天门，游览玉皇顶、日观峰等景点，欣赏摩崖石刻。
- 傍晚：可选山顶住宿观日出，或乘缆车下山至中天门后换乘巴士返回。
- 贴士：备足饮用水与能量食品，穿防滑登山鞋，使用登山杖节省体力。
第三天：文化探索与返程
- 上午：游览岱庙，了解泰山封禅历史，参观秦汉碑刻。
- 下午：乘高铁返程，途中整理照片与游记。
- 贴士：预留时间购买泰安特产如泰山煎饼作为纪念。
费用预算
- 交通：高铁往返约1200元，当地交通约100元
- 门票：泰山门票115元，岱庙门票30元，缆车100元
- 住宿：山下酒店200-400元/晚，山顶住宿需提前预订
注意事项
- 避开节假日高峰期以减少拥挤
- 关注天气预报，雨天谨慎登山
- 尊重当地习俗，不破坏石刻与植被